养分安康的紫薯白豆汤圆,简略好做,硬糯喷鼻

[日期:2020-08-28 ] [浏览次数:]

养分安康的紫薯白豆汤圆,简略好做,硬糯苦涩易消灭,附豆馅做法

孩子那几天常常闹着要吃汤圆,恰好家里有做好的红豆馅女,另有紫薯,那末我们就本人正在家做一个特殊营养健康的紫薯红豆汤圆吧,它不只好吃,并且相比拟杂糯米的汤圆,它的热度低良多,并且用了紫薯后,糯米粉绝对少许多,爱吃汤圆的人也没有怕吃多多少颗便不用化了。

红豆馅儿,咱们自己做实在特别简单,而且健康,不增加剂,通常为现吃现用。我们教会这个豆馅儿的做法,可以做汤圆,可以做豆沙包,能够煮红豆糯米粥,今天写给人人的紫薯糯米糕也是用它做的,做里包甚么皆可以,lt118乐通,重要它的做法特别简单,不必油炒,也不用破壁,颗粒感实足,特别喷鼻。上面就去看看看看汤圆跟红豆馅儿的详细做法吧。

【紫薯红豆汤圆】

紫薯汤圆皮:紫薯,糯米粉,糖。

红豆馅儿:红豆,火,糖。

做法:

1.紫薯洗清洁后,往皮切片或许切块,年夜水蒸15分钟到软烂。​


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